本书，叫做《消除神经紧张》，提出和自己身体交谈的方法。他认为，语言是一切催眠法的主要关键。如果你要从失眠状态中解脱出来‐‐你就对你身上的肌肉说：&ldo;放松，一切放松。&rdo;众所周知，肌肉紧张时，你的思想和神经就不可能放松。所以，如果我们想要入睡的话，就必须从放松肌肉开始。然后，为了同样的理由，把几个小枕头垫在手臂底下，使自己的下鄂、眼睛、手臂和双腿放松，我们就会在还不知道是怎么回事之前入睡了。 另外一种治疗失眠的有效方法，就是使你自己疲倦。你可以去种花，游泳、打网球、打高尔夫球、滑雪，……这是名作家德莱塞的作法。他当年还是一个为生活挣扎的年轻作家时，也曾经为失眠忧虑过。于是，他到纽约中央铁路去找了一份铁路工人的工作。在做了...
快穿之男神攻心系统
洛筝带着系统穿越了，而且，似乎命犯桃花，自带主角光环，不管是皇上，还是王爷，校草，或者总裁等，总能拜倒在洛筝的石榴裙下。对此，洛筝除了躲，还是躲，为什么，因为有该死的系统，自己不能产生感情。面对各种花式撩自己的美男王爷，她只能大喊你在这么撩我我会控制不住我自己扑倒你。洛筝话落，只见对面男主褪了衣衫，躺好，一副任...
影视诸天：从正阳门下开始
毕业即失业的大学生林军偶得许愿系统，从此走上了一条诸天万界完成任务的道路。他是正阳门下里的韩春明，没有娶拜金的苏萌，而是把他的古玩事业发扬光大。他是山海情里的安永富，没有瘫痪，而是让水花过上了好日子。他是北京爱情故事里的石小猛，没有让程峰抢走沈冰，而是两人携手过完了幸福的一生。万界影视剧里的...
从精武英雄开始
行走在诸天世界，李逸之从精武英雄开始，探索武道奥妙，一步步成长，直到站在了世界之巅。精武英雄，倚天屠龙记，大唐双龙传，阳神，神墓，西游记，封神榜。...
跑男之纯情巨星
一场意外的爆炸，让小小的跑龙套从此有了不同的人生。面对女神们青眼有加，他总是显得无所适从。欢快的都市生活，从此不再寂寞，女神金钱，还有那不变的信念各位书友要是觉得跑男之纯情巨星还不错的话请不要忘记向您...
诸天洪荒录
一个在现代寻仙问道的普通人，在机缘巧合之下被混沌珠带到了洪荒世界。他的到来，让洪荒多了一些东西！出现了坊士拍卖会玉简灵石！整个洪荒发生了一种未知的偏转！...
我给天庭发微信
关于我给天庭发微信当大一新生刘飞，发现自己的微信，莫名其妙加入天庭朋友圈后，吊丝逆袭的神话正式开启。清纯校花冷艳女总裁霸道女警花腹黑美萝莉火辣女老师，绚丽多彩的大学校园都市生活，从此揭开序幕。嗡！恭喜您，获得孙悟空的红包火眼金睛，开启神通透视！妹子得病怎么整？别急，仙丹来救急！兵王来找茬？来，把脸伸过来！...
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